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生活中的小确幸

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发表于 2019-12-18 21:33:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

生活中的小确幸

生活中的小确幸

  减肥的话题对于我,活了半生,谈了半生。
  来自于美食家老爸的真传,不仅仅遗传了对吃的高标准高要求,也教给我一手做菜的本领,让我在发胖的路上勇往直前,从不求人。
  民以食为天,爱美也是人之天性,这两者对于我是矛盾中的共生体,我的收藏夹里永远以两类节目为主:各种菜谱和各种减肥操。吃的时候认真,减肥的时候努力,从胖到瘦不知道经过了多少个轮回,吃和减肥依然是我生活中的两大主题。当我又一次把减肥提上日程的时候,照旧引来了亲朋好友们的各种质疑。
  有朋友把我的减肥归结为“玄学”,因为玄之又玄,有朋友一听说我减肥就立刻要和我打赌,因为他们觉得,无论赌什么,我都不会赢。生就一张大圆脸,无论如何挑食,胳膊腿多细,视觉上总给人“又白又胖”的感觉。这样的“赞美”就是很多人心中我固定的样子。老公说我,你不说减肥还好,一说减肥就发胖,我是百思不得其解。
  我用过的最神奇的减肥方法,我称它为“意念减肥法”,就是躺在床上冥想,想象着自己的脂肪在燃烧,想象着全身的热量在消耗。朋友问我:你节食吗?不节食;你运动吗?不运动,那你怎么瘦下来的,靠意念啊!结果还真的瘦下来几斤,但具体是什么原因瘦下来的,我没有再多做寻找。
  人生中第一次真正意义上的发胖,是在上大学的第一个学期结束后,可能因为学业突然的放松和大学生活的自由,我很轻易的就放飞了自己,放肆地吃各种想吃的东西。直到一位同学问我:“你的裤子这么紧,穿着不难受吗?”有人说你胖证明已经胖得十分明显了。我也即刻意识到了这个问题,于是我为自己制定了人生中第一个减肥计划:运动加节食。因为本身食量大,所以我生活中的节食不适合当做话题,但是这次的运动却成为了我一生中放不下的喜好,在众多的运动中我选择了篮球,是因为篮球是一项有技术性、有难度的运动,有难度的东西五我或许能坚持下去,于是每天雷打不动打两个小时的篮球,硬硬的把自己从一个篮球小白玩成了可以上场和别人对抗的二愣子。当然,结果是乐观的,一个学期下来,体重比上大学前还要低,瘦是瘦了,每天在太阳底下的暴晒我也成了另一个颜色,用我妈的话来说,你是我女儿吗?这么黑我咋不能接受呢。我回答她:“请不要看颜色,这一次的重点是瘦”。
  此后又经历过几次从瘦到胖再到瘦的过程,会让不经常见面的同学差异于我的变化:像气球一样,能吹起来,也能放下去。
  减肥路上,总有某人的一句话或者一件事,成为悬在你头上的那把剑。生完二宝后不出意外的又胖了起来,但是开始这次减肥是因为有两把剑刺痛了我:吃饭的时候,表哥看我坐他旁边嫌弃似的往边上闪了一下,我妈跟我说,你要是瘦不下来明年就别回家过年了,你每次回来胖十斤,现在已经没有再胖的空间了,如果你瘦不下去我们就出去旅游,不在家过年了。言外之意过年我也不用回家了。
  终于我把减肥提上了日程。
  还好无论这世上减肥的方法有多少,我始终把健康放在第一位,依旧是节食加减肥,当心里有一个信念的时候,会放下很多自己钟爱的东西,比如火锅、烧烤、各种面食。所有人都把我的信誓旦旦当做玩笑,婆婆和妈妈也开玩笑似的许给我各种奖励。没有人相信我能坚持下来,五个月过去了,因为坚持我瘦下来了。整整二十五斤。放下了高热量的东西,每天一到两个小时的运动,管住了嘴,迈开了腿,体重也很均匀的降了下来。
  当发现我真的瘦了的时候,我妈问我,你怎么能放下你最爱的美食呢,我说没有放下啊,瘦了是为了下一次更肆无忌惮的吃啊。表姐问我,你怎么有这么大的毅力呢,我说,你试着胖成猪,然后自己都看不下去的时候整天照镜子,你的动力就来了。当然,这次的减肥目标不止是为了瘦,也是为了给儿子做一个榜样:什么事情都需要坚持,只要坚持就一定有结果。
  究竟是为了更好的吃而产生的减肥的动力,还是因为美放下美食去减肥,我始终没有想清楚这个问题,就像我妈说的,我脑袋的简单程度让我想不了那么远,所以才能做好当下,看起来收获满满。
  人生过半,希望做每件事情可以肆无忌惮,肆无忌惮的吃,肆无忌惮的减肥,肆无忌惮的为了自己的小目标去努力,做一件事情的收获会远超当初对结果的预期,生活中的小确幸,就这么简单而已。

  作者简介:
  张悦,祖籍陕西富平,现居山东兖州,爱好写作,喜欢用文字与你分享生活,作品散见于各网络平台、报刊。

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